Estratt tal-Mane tal-Iljun

Il-mane tal-iljun huwa batterju sukkulenti fuq skala kbira fil-foresti fondi u foresti qodma.Jħobb jikber fuq sezzjonijiet ta' zokk b'weraq wiesa' jew toqob tas-siġar.L-età żgħira hija bajda, u meta tkun matura, tinbidel f'kannella safrani xagħri.Jidher qisu ras xadina f'termini tal-forma tagħha, għalhekk tieħu isimha.Il-mane tal-Iljun għandu kontenut għoli ta 'nutrijenti ta' 26.3 gramma ta 'proteina għal kull 100 gramma ta' prodotti mnixxfa, li huwa d-doppju tal-ammont ta 'faqqiegħ normali.Fih sa 17-il tip ta 'aċidi amminiċi.Il-ġisem tal-bniedem bilfors jeħtieġ tmienja minnhom.Kull gramma ta 'ljun's mane fiha biss 4.2 grammi ta' xaħam, li huwa ikel reali b'ħafna proteini u baxx ta 'xaħam.Huwa wkoll għani f'diversi vitamini u melħ inorganiku.Huwa prodott tas-saħħa tassew tajjeb għall-ġisem tal-bniedem.