Faqqiegħ mane tal-iljun
Il-faqqiegħ tal-mane tal-iljun huwa magħruf bħala Hericium Erinaceus.Il-qawl tal-qedem jgħid li hija Ħelwa fil-muntanji, bejta tal-għasafar fil-baħar.Il-mane tal-iljun, ix-xewka tal-kelb il-baħar, is-sieq tal-ors u l-bejta tal-għasafar huma magħrufa wkoll bħala l-erba’ platti famużi fil-kultura tat-tisjir antika Ċiniża
Il-mane ta 'l-iljun huwa batterju sukkulenti fuq skala kbira fil-foresti fondi u foresti qodma.lt jħobb jikber fuq sezzjonijiet ta' zokk b'weraq wiesa 'jew toqob tas-siġar.L-età żgħira hija bajda u meta tkun matura, tinbidel f'kannella safrani xagħri.Tidher qisha ras ta' xadina f'termini tal-forma tagħha, għalhekk tieħu isimha.
Il-faqqiegħ tal-mane tal-Lion għandu kontenut għoli ta 'nutrijenti ta' 26.3 gramma ta 'proteina għal kull 100 gramma ta' prodotti mnixxfa, li huwa ammont doppju bħala faqqiegħ normali.Fih sa 17-il tip ta' aċidi amminiċi.Il-ġisem tal-bniedem bilfors jeħtieġ tmienja minnhom.Kull gramma ta 'ljun's mane fiha biss 4.2 grammi ta' xaħam, li huwa ikel reali b'ħafna proteini u baxx ta 'xaħam.Huwa wkoll għani f'diversi vitamini u melħ inorganiku.Huwa verament prodotti tas-saħħa tajbin għall-ġisem tal-bniedem.